Черникова Евгения

Биография:


  • Образование: студент РГУФКСМиТ - направление Физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья (адаптивная физическая культура). Профиль - Физическая реабилитация.
  • Дополнительное образование: высшая школа фитнеса и бодибилдинга: «персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу с углубленным изучением спортивной диетологии и нутрициологии», курс современные тенденции силовых тренировок для женщин (ВШФиБ), курс спортивная нутрициология и адаптивное питание (Body Coach)
  • Специализация: оценка опорно-двигательного аппарата, мануальное мышечное тестирование, снижение жировой массы тела, набор мышечной массы тела, тренировки при болях в спине и суставах, миофасциальный релиз руками, валиками и мячиками, составление программ тренировок и планов питания для людей с гормональными нарушениями и нарушениями работы ЖКТ, коррекция осанки, работа с проблемными зонами, полное сопровождение по питанию с отсутствием запретов на любые продукты, консультирование по спортивным добавкам и БАДам.
  • Стаж собственных тренировок: 3 года.
  • Стаж тренерской деятельности: 1 год.
  • Instagram: @chernikova.coach