Занятие силовой аэробикой, с использованием большого надувного мяча (фитбола). Использование фитбола заставляет держать мышцы в постоянном напряжении для удержания равновесия. Занятие эффектив...
Спортивно-оздоровительное занятие для детей, которое включает в себя различные направления фитнеса (аэробики, суставной гимнастики, упражнения на укрпеление мышц, а так же упражнения на развитие г...
Спортивно-оздоровительное занятие для детей, которое включает в себя различные направления фитнеса (аэробики, суставной гимнастики, упражнения на укрпеление мышц, а так же упражнения на развитие г...
Класс современной хореографии, на котором дети учатся слышать и слушать музыку, развивают чувство ритма, координацию и приобретают хорошую физическую форму. К занятиям так же прилагается команда едино...
Танцевальная фитнес программа, которая увлекает детей своими ритмами и движениями. Занятия так же помогут непоседам выплеснуть свою энергию и эмоции на занятие, сохраняя при этом хорошее настроение на...
Танцевальная фитнес программа, которая увлекает детей своими ритмами и движениями. Занятия так же помогут непоседам выплеснуть свою энергию и эмоции на занятие, сохраняя при этом хорошее настроение на...
Функциональная, специализированная тренировка по системе кроссфит, сочетающая в себе кардионагрузку, прыжковые упражнения и силовую базу. Поможет укрепить мышечный корсет, развить, силу, выносливость ...
Тренировка направлена на изучение древней восточной мудрости, нацеленная на изучение основных поз йоги, техник правильного дыхания и расслабления. Тренировки по этой программе укрепляют глубокие мышцы...
(Abdominal, back, stretching) занятие состоит из двух частей. Первая часть занятия – основная часть - это силовая нагрузка, направлена на проработку мышц спины и мышц брюшного пресс...
Силовая тренировка направленная на проработку основных мышечных групп путем выполнения базовых упражнений, как с использованием специального оборудования,так и без него. Упражнения выполняются в среднем...
(Abdominal, back, stretching) занятие состоит из двух частей. Первая часть занятия – основная часть - это силовая нагрузка, направлена на проработку мышц спины и мышц брюшного пресс...
Танец живота, объединяющий мощную жизнеутверждающую энергию телодвижений и магию ритма восточной музыки.
Это сочетание движений из кинезиотерапии, йоги, пилатеса и стрейчинга.
Танец живота, объединяющий мощную жизнеутверждающую энергию телодвижений и магию ритма восточной музыки.
Танец живота, объединяющий мощную жизнеутверждающую энергию телодвижений и магию ритма восточной музыки.
Система функциональных тренировок с собственным весом тела. Рекомендована для всех уровней подготовленности. Направленная на увеличение силовой выносливости, развитие мышц кора, активное жиросжигание ...
Система функциональных тренировок с собственным весом тела. Рекомендована для всех уровней подготовленности. Направленная на увеличение силовой выносливости, развитие мышц кора, активное жиросжигание ...
Эта тренировка подходит всем, кто хочет получить стройное, грациозное тело без проблемных зон. Тренировки представляют собой адаптированные низкоударные упражнения из традиционного фитнеса. Особенно п...