Занятие силовой аэробикой, с использованием большого надувного мяча (фитбола). Использование фитбола заставляет держать мышцы в постоянном напряжении для удержания равновесия. Занятие эффектив...
Спортивно-оздоровительное занятие для детей, которое включает в себя различные направления фитнеса (аэробики, суставной гимнастики, упражнения на укрпеление мышц, а так же упражнения на развитие г...
Спортивно-оздоровительное занятие для детей, которое включает в себя различные направления фитнеса (аэробики, суставной гимнастики, упражнения на укрпеление мышц, а так же упражнения на развитие г...
Класс современной хореографии, на котором дети учатся слышать и слушать музыку, развивают чувство ритма, координацию и приобретают хорошую физическую форму. К занятиям так же прилагается команда едино...
Танцевальная фитнес программа, которая увлекает детей своими ритмами и движениями. Занятия так же помогут непоседам выплеснуть свою энергию и эмоции на занятие, сохраняя при этом хорошее настроение на...
Танцевальная фитнес программа, которая увлекает детей своими ритмами и движениями. Занятия так же помогут непоседам выплеснуть свою энергию и эмоции на занятие, сохраняя при этом хорошее настроение на...
Функциональная, специализированная тренировка по системе кроссфит, сочетающая в себе кардионагрузку, прыжковые упражнения и силовую базу. Поможет укрепить мышечный корсет, развить, силу, выносливость ...
Тренировка направлена на изучение древней восточной мудрости, нацеленная на изучение основных поз йоги, техник правильного дыхания и расслабления. Тренировки по этой программе укрепляют глубокие мышцы...
(Abdominal, back, stretching) занятие состоит из двух частей. Первая часть занятия – основная часть - это силовая нагрузка, направлена на проработку мышц спины и мышц брюшного пресс...
Силовая тренировка направленная на проработку основных мышечных групп путем выполнения базовых упражнений, как с использованием специального оборудования,так и без него. Упражнения выполняются в среднем...
(Abdominal, back, stretching) занятие состоит из двух частей. Первая часть занятия – основная часть - это силовая нагрузка, направлена на проработку мышц спины и мышц брюшного пресс...
Танец живота, объединяющий мощную жизнеутверждающую энергию телодвижений и магию ритма восточной музыки.
Это сочетание движений из кинезиотерапии, йоги, пилатеса и стрейчинга.
Танец живота, объединяющий мощную жизнеутверждающую энергию телодвижений и магию ритма восточной музыки.
Танец живота, объединяющий мощную жизнеутверждающую энергию телодвижений и магию ритма восточной музыки.
Система функциональных тренировок с собственным весом тела. Рекомендована для всех уровней подготовленности. Направленная на увеличение силовой выносливости, развитие мышц кора, активное жиросжигание ...
Занятия повышают гибкость, силу и выносливость, улучшают осанку и общее физическое состояние, серия упражнений в медленном темпе. Как и у других видов фитнеса или физкультуры, результатом регулярных з...
Класс, основывается на кубинских ритмах и движениях. Заряжает хорошим настроением и улучшает двигательные навыки. Окунись в атмосферу кубы и раскрой себя с новой стороны! Рекомендуется для всех уровне...
Танцевальный класс, использующий хореографию современных танцевальных стилей и направлений, который позволит окунуться в атмосферу вечеринки. Рекомендуется для всех уровней подготовленности. Это разно...